Mézes sült alma

Mézes sült alma
A méz ragyog ebben a desszertben, tehát ha érdekes ízű mézzel lenne jó ideje használni. Teljes idő1 óra 25 perc Összekötők7 CountServing Size Összetevők 3 nagykanál 3 evőkanál apróra vágott dió 3 evőkanál mazsola 1 csésze víz 1/3 csésze méz 2 hüvelykes fahéjas 1 evőkanál citromlevet Ez a recept az egyik könyvről származik: Vásároljon most Directions prep: 15 percCook: 55 perc előmelegítse a sütőt 350 ° F-ra.

A méz ragyog ebben a desszertben, tehát ha érdekes ízű mézzel lenne jó ideje használni.

Teljes idő1 óra 25 perc Összekötők7 CountServing Size

Összetevők

  • 3 nagykanál
  • 3 evőkanál apróra vágott dió
  • 3 evőkanál mazsola
  • 1 csésze víz
  • 1/3 csésze méz
  • 2 hüvelykes fahéjas
  • 1 evőkanál citromlevet
  • Ez a recept az egyik könyvről származik:

    Vásároljon most

    Directions

    prep: 15 percCook: 55 perc
    1. előmelegítse a sütőt 350 ° F-ra.
    2. Az almaléccel az almát az állvány végéig húzzuk be, az alulról fél lépéssel leállítva. Egy kis tálban egyesítsd a diót és a mazsolát. Töltse fel az alma üregeket a keverékkel, és helyezze egy sütőedénybe.
    3. Egy kis serpenyőben egyesítse a vizet, a mézet és a fahéjat. Helyezzük közepes lángon és forraljuk fel. Pároljuk 5 percig. Vegye ki a hőtől, és keverje fel a citromlevet. Dobja el a fahéjat. Öntsük a szirupot az almára.
    4. Sütjük, fedetlen, alkalmanként, 45 percig, vagy amíg az alma pályázik. Hagyja szobahőmérsékletre hűlni tálalás előtt.
    Táplálkozási adatok
    • Kalóriák: 211kcal
    • Kalóriák zsírból: 25kcal
    • Kalciumok a Satfat-tól: 3kcal
    • Zsír: 3g
    • Összes cukor: 41g
    • Szénhidrátok : 5g
    • Vas: 1mg
    • Kalcium: 24mg
    • Magnézium: 19mg
    • Kálium : 303 mg
    • A-vitamin karotinoid: 12 <
    • A-vitamin: 122iu
    • C-vitamin: 12mg
    • E vitamin Eu: 1iu
    • Dietary Fiber: 6g
    • Folate Dfe: 11mcg
    • Gram Súly: 292g
    • Mono zsír: 0g
    • Omega3 zsírsav: 0g
    • Omega6 zsírsav: 2g
    • Poli zsír: 2g
    • Oldható szál: 1g
    • Keményítő: 0g < : 237 g

    Hagyjuk Meg Véleményét