Mézzel díszített sárgarépa

Mézzel díszített sárgarépa
Az édes sárgarépa tökéletesen kiegészíti a szelíd húst, ha siet, szeleteljük őket 1/8 "vastag, és félig vágja le a főzési időt. Összesen 25 perc IngredientsServing Size Összetevők 2 evőkanál olívaolaj 1 1/2 lb sárgarépa vágott 1/4 "-szeletekre 2 tb méz ez a recept az egyik könyvről származik: Vásároljon most Útvonalak Hőolaj a serpenyőben közepes magas hőmérsékleten, adjunk hozzá sárgarépát és sót ízlés szerint, és pároljuk 2 percig Ürítse le és csökkenti a hőt alacsonyra, főzzön addig, amíg az

Az édes sárgarépa tökéletesen kiegészíti a szelíd húst, ha siet, szeleteljük őket 1/8 "vastag, és félig vágja le a főzési időt.

Összesen 25 perc IngredientsServing Size

Összetevők

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 1/2 lb sárgarépa vágott 1/4 "-szeletekre
  • 2 tb méz
ez a recept az egyik könyvről származik:

Vásároljon most

Útvonalak

  1. Hőolaj a serpenyőben közepes magas hőmérsékleten, adjunk hozzá sárgarépát és sót ízlés szerint, és pároljuk 2 percig
  2. Ürítse le és csökkenti a hőt alacsonyra, főzzön addig, amíg az ajánlatot tenné, körülbelül 15 percig, majd adjunk hozzá néhány evőkanál vizet, ha szükséges, hogy megakadályozzuk a ragasztást. 999 Kalóriák a zsírból: 63kcal
  3. Calories from Satfat: 9kcal
Zsír: 7g

Összes cukor: 16g

  • Szénhidrátok : 23g
  • Telített zsír: 1g
  • Nátrium: 105mg
  • Fehérje: 1g
  • Kalcium: 51mg
  • Dietary Fiber: 4g
  • Folate Dfe: 29mcg
  • Mono Fat: 5g
  • Omega3 zsírsav: 0g
  • Omega6 zsírsav: 1g
  • Egyéb: 3carbsg
  • Poli zsír: 1g
  • Oldható szál: 2g

Hagyjuk Meg Véleményét