Méz-dió Mustár

Méz-dió Mustár
Teljes idő6 percIngredients4 CountServing Size Összetevők 1 csésze dijon mustár 1/4 csésze méz 2 evőkanál kockára vágott pekándió 2 teáskanál olívaolaj Ez a recept az egyik könyvről származik: Kosárba > prep: 6 perc A keverőben vagy az élelmiszer-feldolgozóban keverje össze a mustárt, a mézet és az anyákat.

teljes idő6 percIngredients4 CountServing Size

Összetevők

  • 1 csésze dijon mustár
  • 1/4 csésze méz
  • 2 evőkanál kockára vágott pekándió
  • 2 teáskanál olívaolaj
Ez a recept az egyik könyvről származik:

Kosárba

> prep: 6 perc

A keverőben vagy az élelmiszer-feldolgozóban keverje össze a mustárt, a mézet és az anyákat. Töltsön át olajjal a tetején, amíg el nem éri a kívánt konzisztenciát (cél a vastag, de kenhető, ha szendvicseken kívánja használni).
  1. Táplálkozási információk

Kalóriák: 69kcal

  • Kalóriák zsírból: 18kcal
  • Kalciumok a Satfat-tól: 2kcal
  • Zsír: 2g
  • Összes cukor: 6g
  • Szénhidrátok: 12g
  • Zsír: 0g
  • Kálium: 60 mg
  • Foszfor: 0 mg < 5 mg
  • A-vitamin karotinoid: 0 <
  • A-vitamin: 1iu
  • C-vitamin: 0mg
  • E-vitamin: Alpha Toco: 0mg
  • Beta karotin: 0mcg
  • Kolin: 1mg
  • Dietary Fiber : 0g
  • Diszacharidok: 0g
  • Fluorid: 0mg
  • Folate Dfe: 1mcg
  • Folt Élelmiszer: 1mcg
  • Súly: 36g
  • Mangán: 0mg
  • Molibdén: 0mcg < Mono zsír: 1g
  • Niacin ekvivalensek: 0mg
  • Omega6 zsírsav: 0g
  • Egyéb: 5carbsg
  • Poli zsír: 0g
  • Szelén: 0mcg
  • K vitamin: 1mcg < 20g

Hagyjuk Meg Véleményét