Rozmaringos pirított burgonya

Rozmaringos pirított burgonya
Teljes Idő 1 óra 5 perc Összetevők7 Számláló méret Összetevők 1 nagyon nagy édesburgonya (1 font), hántolt és 3/4 "darabokra vágva 4 kis vörös vagy fehér új burgonya, sűrítve és 3/4" darabokra vágva 4 teáskanál extra-szűz olívaolaj 2 teáskanál apróra vágott friss rozmaring vagy 1/2 teáskanál szárított, aprított 1/2 teáskanál reszelt narancshéj 1/4 teáskanál só teáskanál frissen őrölt fekete bors Vásároljon most Útvonalak Felkészülés: 20 perc: 45 perc Előmelegítse a sütőt 425 ° F-ra.

teljes Idő 1 óra 5 perc Összetevők7 Számláló méret

Összetevők

  • 1 nagyon nagy édesburgonya (1 font), hántolt és 3/4 "darabokra vágva
  • 4 kis vörös vagy fehér új burgonya, sűrítve és 3/4" darabokra vágva
  • 4 teáskanál extra-szűz olívaolaj
  • 2 teáskanál apróra vágott friss rozmaring vagy 1/2 teáskanál szárított, aprított
  • 1/2 teáskanál reszelt narancshéj
  • 1/4 teáskanál só
  • teáskanál frissen őrölt fekete bors

Vásároljon most

Útvonalak

Felkészülés: 20 perc: 45 perc
  1. Előmelegítse a sütőt 425 ° F-ra. Vegyünk egy 13 "x 9" -es sütőedényt sütési szórással.
  2. Helyezze az édesburgonyát, a burgonyát, az olajat, a rozmaringot, a narancshéjat, a sót és a borsot az elkészített sütőedénybe. Dobd el a kabátot. Hajtsa a burgonyát egyetlen rétegben.
  3. Sültek, többször fordítsák a burgonyát, 45 percig, vagy amíg nagyon nyers és pirított.
Táplálkozási adatok
  • Kalóriák: 180kcal
  • Kalóriák a zsírból: 43kcal
  • Calories from Satfat: 6kcal
  • Zsír: 5g
  • Összes cukor: 5g
  • Szénhidrátok : 32g
  • Telített zsír: 1g
  • Nátrium: 211mg
  • Fehérje: 3g
  • Vas: 1mg
  • Cink: 1mg
  • Kalcium: 42mg
  • Magnézium: 41mg < 644 mg
  • Foszfor: 88 mg
  • A-vitamin karotinoid: 1610 <
  • A-vitamin: 16103iu
  • A-vitamin: 805rae
  • C-vitamin: 8mg
  • B1-vitamin Thiamin: 0mg
  • B2-vitamin Riboflavin : 0mg
  • B3-vitamin Niacin: 1mg
  • E-vitamin Alpha Toco: 1mg
  • Beta karotin: 9651mcg
  • Kolin: 9mg
  • Réz: 0mg
  • Dietary Fiber: 5g
  • Disaccharides: 3 g
  • Folate Dfe: 23mcg
  • Folt Élelmiszer: 23mcg
  • Gram súly: 176g
  • Mangán: 0mg
  • Molibdén: 6mcg
  • Monoszacharidok: 2g
  • Niacin ekvivalensek: 2mg
  • Omega6 zsírsav: 0g
  • Egyéb: 22carbsg
  • Pantoténsav: 1mg
  • Poli zsír: 1g
  • Szelén: 1mcg
  • B6-vitamin: 0mg
  • : 4mcg
  • Víz: 134g